Itsensä johtaminen on tekojen, toiminnan ja asenteiden suuntaamista. Olemme edenneet arjen stressinhallinnasta ja minätilojen tunnistamisesta aina ajattelun kehitysvaiheisiin asti. Yksi...

Itsensä johtaminen on tekojen, toiminnan ja asenteiden suuntaamista. Onnistumisen portaiden huipulle kiipeäminen vaatii meiltä kuitenkin jotain vielä syvempää: kykyä tunnistaa...

Itsensä johtaminen on tekojen ja toiminnan suuntaamista. Tämän artikkelisarjan aikana olemme käyneet läpi mielen sisäiset rakenteet (V-A-L), stressin fysiologian, työn...

Itsensä johtaminen on tekojen ja toiminnan suuntaamista. Olemme nähneet, kuinka elämänasenteet, minätilat, stressinhallinta ja työn imu kietoutuvat toisiinsa. Yksi ja...

Itsensä johtaminen on tekojen ja toiminnan suuntaamista. Kun pyrimme säätelemään omaa suorituskykyämme ja hyvinvointiamme, liikumme jatkuvasti kahden vahvan tilan välillä....

Itsensä johtaminen on tekojen ja toiminnan suuntaamista. Kun tutkimme stressinhallintaa ja emotionaalista tasapainoa, huomaamme, että mielen sisäisillä valinnoilla on suora,...

Itsensä johtaminen on määritelty kyvyksi ohjata, johdattaa ja suunnata tekoja sekä toimia. Jotta tämä ohjaustyö pysyy vakaana myös paineen alla,...

Itsensä johtaminen määriteltiin kyvyksi ohjata, johdattaa ja suunnata tekoja sekä toimia. Kun arki muuttuu kiireiseksi, tämä ohjaustoiminta usein herpaantuu. Jos...

Itsensä johtaminen on kykyä ohjata, johdattaa ja suunnata omia tekojaan ja toimiaan. Jotta pystymme siirtymään haitallisesta distressistä voimavaroja antavaan eustressiin,...