Aksios Corporation Oy

Webinars

  • A webinar is an event conducted online. After you register, you will receive a reminder about the webinar and participation instructions via email a week before the event. You can participate in our webinars using a computer, tablet, or mobile phone. During live webinars, you have the opportunity to ask questions through the chat and microphone.
Webinaari: Minä, minä, minä – Terveen itsekkyyden kurssi
Webinar in Finnish
06 Feb 08:45
Until 06 Feb, 16:00 7h 15m

Webinaari: Minä, minä, minä – Terveen itsekkyyden kurssi

Webinar

Minä, minä, minä – Terveen itsekkyyden kurssi

Opi olemaan paras versio itsestäsi – ilman syyllisyyttä!

Haluatko oppia johtamaan itseäsi paremmin, vahvistaa henkistä voimaasi ja ymmärtää, miksi terve itsekkyys on avain tasapainoiseen elämään?
Nykymaailmassa vaatimukset ja odotukset tulevat joka suunnasta – työ, perhe, ystävät ja yhteiskunta. Usein unohdamme, että hyvinvoinnin perusta on oma jaksaminen ja kyky asettaa rajat. Terve itsekkyys ei ole itsekästä, vaan se on taito huolehtia omasta energiasta ja voimavaroista, jotta voit antaa parastasi myös muille.

Tämä kurssi tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja ja oivalluksia, joiden avulla opit huolehtimaan itsestäsi – jotta voit olla paras versio itsestäsi myös muiden kanssa.
Opit tunnistamaan omat tarpeesi, hallitsemaan stressiä ja rakentamaan henkistä kestävyyttä. Saat konkreettisia menetelmiä itsensä johtamiseen, opit ymmärtämään ihmisen kehityksen vaikutuksia nykyiseen käyttäytymiseen ja löydät keinoja vahvistaa omaa mielenrauhaa. Kurssin aikana pureudumme myös siihen, miten myönteinen ajattelu ja pienet, mutta voimakkaat sloganit voivat muuttaa arkeasi ja lisätä elämänhallintaa.

Kun hallitset itsesi, hallitset elämääsi. Tämä kurssi on sijoitus sinuun – ja sitä kautta kaikkeen, mikä on sinulle tärkeää.

“Terve itsekkyys ei ole itsekästä – se on elinehto hyvään elämään.”

Kurssin sisältö

  1. Itsensä johtamine ja terve itsekkyys
  • Mitä itsensä johtaminen on ja miksi se on tärkeää?
  • Terve itsekkyys
  1. Ihmisenä olemisen ymmärtäminen – stressireaktiot
  • Ihmisen kehityskulun vaikutus tämän päivän ihmiseen.
  • Kehonkielen vaikutus ihmiseen itseensä (statukset ja niiden merkitys).
  1. Henkisen voiman kasvattaminen
  • Oman mielen vahvistaminen
  • Fyysisen ja henkisen kipukynnyksen kasvattaminen – miten vahvistaa vastoinkäymisten kohtaamista?
  1. Myönteiset sloganit ja niiden merkitys
  • Mitä myönteiset sloganit antavat ja miten ne ohjaavat ajattelua sekä tunteita?
  • Käytännön esimerkkejä ja sovelluksia arkeen.

Kenelle kurssi sopii?

  • Sinulle, joka haluat kehittää itsesi johtamista.
  • Sinulle, joka kaipaat lisää henkistä voimaa ja tasapainoa.
  • Sinulle, joka haluat ymmärtää, miksi terve itsekkyys on hyvinvoinnin perusta.

Hyödyt osallistujalle

  • Saat konkreettisia työkaluja terveeseen itsekkyyteen, stressinhallintaan ja itsesi johtamiseen.
  • Opit tunnistamaan omat voimavarasi ja vahvistamaan niitä.
  • Löydät uudenlaisen näkökulman myönteiseen ajatteluun ja sen vaikutuksiin.

Koulutusmalli:

Koulutus toteutetaan webinaarina käyttäen Microsoft Teamsiä. Koulutus alkaa klo 8.45 yhteyksien testaamisella ja päättyy kello 16.00. Lounastauko on kello 12.00 – 12.45.

Pidämme noin 10 minuutin tauot aina tunneittain. Näin osallistujat jaksavat keskittyä opiskeluun.

Materiaalit:

  • Koulutusmateriaali
Sign up
06 Feb
395.00 €
Scan QR Code
Age Group
All
Osallistuja Huomaa
Hintaan lisätään voimassa oleva alv (25,5 %). Tiedustelut Tommi Kokonaho, puh +3585060345. Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Online courses

  • Online courses are educational courses delivered over the internet, allowing participants to learn from anywhere at their own pace. Here are some key features of online courses:

    Flexibility: You can access course materials and complete assignments at your convenience.
    Interactive: Many online courses include videos, quizzes, and discussion forums to enhance learning.
    Accessibility: They are often more affordable and accessible than traditional in-person classes.
  • We also create customized online courses for clients based on their needs.
  • See examples of our Finnish online courses. We create online courses in Finnish and English using various eLearning content production tools that enable interactive and engaging courses.

Published online courses for independent study

Published learning videos

Feedback from 2025 training courses:

Our training exceeded the expectations of 58% of participants, and 42% felt it met their expectations well. The overall rating was an impressive 4.70 on a scale of 1–5.

Head trainer Tommi Kokonaho’s expertise was 4.77.

Questions:

Get to know the different training implementations
Why choose us?

What our customers say

Excellent training

I participated in sales training. The day was inspiring and I learned new ways to arouse the customer’s interest and close deals.

Thanks. It was a good day.

On the self-management day, I really liked the trainer’s stories. There were also new teachings.

I have to say

I have to say, you are by far the best trainer I have listened to; so far, I have already attended several dozen different training sessions. I think your teaching style is top-notch, the discussions and examples are really enlightening. Not once did time drag on the nearby days.

Rewarding

Rewarding discussions and many perspectives. A good comparison of how others have resolved their issues.

Thank you!

Thank you! I was satisfied with the coaching because I learned new things, and both the coaching materials and the coach facilitated my learning. Thank you very much.

The training had

The training had a lot of examples and exercises!! It was nice and helps me a lot.

Thank you!

Thank you! I was satisfied with the coaching because I learned new things, and both the coaching materials and the coach facilitated my learning. Thank you very much.

It was nice

It was nice that open discussions were held about the things to be learned, creating interaction. The material was very interesting and it inspired me to seek out more information myself, for example about body language. Thank you!

A relaxed

A relaxed and fun atmosphere, interesting topics that you want to seek more information about and that you can largely apply immediately in “normal” life ; )

A brilliantly

A brilliantly rewarding day. Clarity, inspiring. A big THANK YOU to Tommi!

These two days

These two days were interesting and I learned a lot for both my professional and personal life…

It was good

It was good that Tommi met our expectations for the coach, meaning that after the theory, there was always a practical example.

The training

The training (or coaching) you provided, as well as the materials received, are really good and practical in such a way that the message gets through even to a very simple person.

This has

This has perhaps been the best course I’ve been on in a long time, and I’ve gained many tools for my personal development.

The most

The most beautiful sentence I learned in the course was: Remember that friendship is a gift you give to yourself.

Thank you

Thank you once again for your excellent coaching. Many have recalled the session afterwards and praised it as the best experience so far.

Tommi simplified

Tommi simplified things so that they were easy to learn. Additionally, he kept the interest alive all the time. It was a very fun and nice day!

Easily approachable

Easily approachable, pleasant atmosphere. Many breaks. Good! More physical tasks, presenting the object as a company was fun.

A small group

A small group brought a solidifying morning. Knowledge of stress, that it exists. Information about how it can be treated/removed. Good thing.

en_USEnglish
en_USEnglish fiFinnish