Tässä koulutuksessa käymme läpi erilaisia itsensä johtamisen tapoja selviytyä ja tuottaa positiivista energiaa itsellemme. Teemme myös itsestämme toimintatyylitestin D.I.S.Cin, jonka avulla opimme ymmärtämään omaa toimintaamme. Lue lisää D.I.S.Cstä https://aksios.fi/fi/tuote/50146/

Positiivisen ajattelutavan ylläpitäminen vaikuttaa merkittävästi yleiseen energiatasoosi. Kun keskityt optimismiin, kiitollisuuteen ja kestävyyteen, tunnet itsesi energiseksi ja motivoituneeksi.

Arvojesi ja kiinnostuksen kohteidesi mukaisen työn tekeminen lisää energiaasi. Kun tehtävilläsi on tarkoitus ja johdonmukaisuus, tunnet olosi motivoituneeksi ja tyytyväiseksi.

Muista, että kaikkien energiantarpeet ja -lähteet vaihtelevat, joten löydä itsellesi parhaiten sopiva!

KENELLE KOULUTUS SOPII:

Tämä koulutus sopii erityisesti seuraaville henkilöille:

1. Johtajat ja esihenkilöt: Henkilöt, jotka haluavat kehittää itsensä johtamistaitojaan ja oppia tuottamaan positiivista energiaa itselleen ja tiimilleen.
2. Työntekijät kaikilla tasoilla: Kaikki, jotka haluavat parantaa omaa hyvinvointiaan ja työtehokkuuttaan positiivisen ajattelutavan ja itsensä johtamisen avulla.
3. Henkilöt, jotka haluavat ymmärtää omaa toimintatyyliään: Koulutus sisältää D.I.S.C-toimintatyylitestin, joka auttaa osallistujia ymmärtämään omaa käyttäytymistään ja toimintatapaansa.
4. Henkilöt, jotka etsivät keinoja lisätä motivaatiota ja sitoutumista: Koulutus tarjoaa työkaluja ja menetelmiä, jotka auttavat ylläpitämään positiivista ajattelutapaa ja lisäämään työmotivaatiota.

Muista, että kaikkien energiantarpeet ja -lähteet vaihtelevat, joten löydä itsellesi parhaiten sopiva tapa hyödyntää koulutuksen oppeja!

KOULUTUSMALLI:

Koulutus toteutetaan webinaarina käyttäen Microsoft Teamsiä. Koulutus alkaa klo 8.45 yhteyksien testaamisella ja päättyy kello 16.00. Lounastauko on kello 12.00 – 12.45.

Pidämme noin 10 minuutin tauot aina tunneittain. Näin osallistujat jaksavat keskittyä opiskeluun.

KOULUTUSPÄIVÄN OHJELMA:

Aamupäivä:

• Johdanto itsensä johtamiseen: Itseni johtamisen merkitys ja sen vaikutus työelämässä.
• D.I.S.C-toimintatyylitesti: Testin tulosten analysointi. Opimme ymmärtämään omaa toimintaamme ja käyttäytymistämme.
• Positiivisen ajattelutavan ylläpitäminen: Keinoja ylläpitää positiivista ajattelutapaa, kuten esimerkiksi mindfulness, meditaatio ja vahvistukset.

Iltapäivä:

• Energiatason ylläpitäminen: Miten optimismi, kiitollisuus ja kestävyys vaikuttavat energiatasoon.
• Arvojen ja kiinnostuksen kohteiden mukainen työ: Miten työtehtävien tarkoitus ja johdonmukaisuus lisäävät motivaatiota ja tyytyväisyyttä.
• Tehtävien hallinta: Miten hallitsemme tehtäviä asioita – hallinnantunne.

Yhteenveto ja jatkotoimet:

• Yhteenveto päivän opeista: Keskeisten oppien kertaaminen ja keskustelu.
• Jatkotoimet: Suunnitelma opittujen taitojen soveltamiseksi työssä ja jatkuva kehitys itsensä johtamisessa.

MATERIAALIT:

• Koulutusmateriaali
• Toimintatyylitesti D.I.S.C ja sen tulokset PDF-muodossa